Boxe
BOXE – Resumo da História
O boxe é tradicionalmente um tipo de luta que tem como principal característica o combate “homem a homem” utilizando-se apenas dos punhos. Por ser um meio de combate, o boxe apenas passou a integrar o Leia mais…
Curiosidades
Benefícios do Muay Thay
O Muay Thai é uma das artes marciais que mais têm se destacado nas academias. O esporte possui origem tailandesa e também pode ser conhecido como “Boxe Tailandês”. É comum se questionar sobre quais contribuições Leia mais…
Curiosidades
Recuperação no Pós-treino do Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu é um dos esportes de combates mais intensos do mundo. Um simples aquecimento completo pode tirar o gás de qualquer pessoa, inclusive atletas amadores esporádicos! Principalmente no início de sua caminhada no Leia mais…